여성이라면 누구나 생리통으로 한번쯤 인체의 불편감을 느껴보았을 것입니다.신체적 통증, 일상의 불편감, 스트레스까지 말로 다 표현할 수 없지요.본인, 자녀, 지인들까지 다양한 생리통의 유형을 보았을 텐데요,생리통 유형과 진단, 한의학적 접근법, 일상 생활에서의 팁을 정리하였으니 생활 속에서 참고하시길 바랍니다.📖 목차 1. 생리통의 원인과 여성 건강의 연관성 2. 한의학에서 보는 생리통의 유형과 진단 3. 대표 한방 처방: 체질별 접근법 4. 침·뜸·좌훈 등 물리적 한방요법의 효과 5. 자연요법과 식습관을 통한 통증 완화 6. 생리 주기별 관리법과 생활 리듬 조절 7. 여성의 삶을 편안하게 만드는 한의학적 접근 🌸 생리통의 원인과 여성 건강의 연관성 생리통은 단순한 자궁..
